我们身边，有这样一个特殊的群体，他们可能失去双腿、眼睛不能视物、微笑而不能发声，但在奔向美好生活的道路上，他们同样脚踏实地、阔步前行。

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在第33个全国助残日来临之际，记者走近几位不同年龄的残疾人，听一听他们从健全到残疾的不幸经历，也学一学他们从消极绝望到乐观积极的不屈精神。

“无声直播间”里，聋哑主播用手写板与粉丝沟通

撕不掉的标签

90后赵婕（化名），7岁时出了一场车祸，自那以后，她的身体从胸往下完全失去了知觉。

车祸以后，赵婕的需求就被忽视，而“残疾”这个标签变得扎眼，让她无法融入主流社会。哪怕赵婕克服内心的自卑，主动参加各种交流活动，但她依然觉得大家对自己的态度很奇怪。

赵婕知道，自己和其他人不一样，需要坐着轮椅上学，像婴儿一样裹着尿布。这种与其他人的不同，也被老师“强化”了。小学6年，老师没有给她安排过同桌。

直到上了初中，她终于有了真正意义上的同桌。她们上课传纸条，聊喜欢的男生，她拥有了和其他人一样的青春期生活。可新认识赵婕的男孩，往往好奇于她的残障、她的身世。“其实我希望能和他们聊聊电影、音乐，或者就是当天的天气也行。”

因为努力读书不服输，她被学校树立成身残志坚的正面典型，重大活动上，她常常被邀请上台，坐着轮椅诉说她的人生故事。一次演讲中，她讲述了自己想要自力更生的愿望，这个小诉求被领导记住，学校特意为她免费提供了一个创业店面，这也令她非常感动。

用努力赢得尊重

5月11日上午9时，聋哑主播维维（化名）特殊的“无声直播间”开播了。只见她时而以手比画，时而拿起手写板书写，放在镜头前与网友展示沟通……

维维通过手写板告诉记者，自己从四川嫁到义乌后，感受到这座城市浓烈的创业氛围，也听说了不少创业故事，便与同为残疾人的丈夫商量，开设一间“无声直播间”。夫妻俩在市残联和爱心企业的帮助下，克服找货、选品以及直播中的重重困难，在1年多时间里积累了1万多粉丝。

直播中，维维的手不停比画着，时不时拿起写好字的板子在镜头前展示沟通，虽然直播间里寂静无声，但交流从未停止。目前，她会每天拍摄视频介绍自己的产品，不定期在抖音开启直播，个人抖音账号也诞生了1000多件实用爆品。

“我们最近准备直播销售发饰，残友现场制作，我当模特。”维维表示，每次开播，她都会坚持直播1个小时以上，即便参与人数不多，与网友的互动也比较费劲，但她也会继续坚持下去，通过努力赢得尊重。

康复为他打开另一扇窗

“以前觉得人一旦中风，一辈子就完了。等到自己亲身经历后才知道，只要不放弃，绝处也能逢生。”45岁的何俊（化名）如是说。

十几年前，30岁出头的何俊从事货运，月收入过万，妻子温柔大方，孩子活泼可爱，可以说是家庭事业双丰收。然而，一天早上，他突然偏瘫，左手、左脚失去知觉，口齿也渐渐不清。紧急送医后发现，何俊是脑血管畸形导致中风，脑血管畸形是一种先天性疾病，多见于年轻人。

经过一段时间救治，何俊生命无忧，但左边肢体却无法自主动作，于是，他转入一家康复医学中心进行康复治疗。一到这里，仿佛进入了另一个世界。“这里的患者都很坚强。让我印象最深的是一个10多岁男孩，高处落下摔伤，昏迷了30多天才醒，经过康复训练，已经能够重新走路了。他年纪比我小、病得比我重，他都能坚持，我怎么就不行呢？”

原本怨天尤人、自怨自艾的何俊一下子振作起来，他积极配合医护治疗，每天跟着治疗师进行康复锻炼，很快就收到成效——左臂和左脚最先恢复知觉。渐渐地，手指也能动了，一个半月后，他顺利出院，除了左手提不起重物、做不了精细动作外，行动与常人无异。

因为这场变故，何俊没办法再从事体力要求较高的货运工作，转向相对轻松的服务行业。凭借良好的工作表现，几年下来，他升到公司中层职位，再次回到家庭美满、事业丰收的良好状态。求职也曾碰过壁的他想对找工作的残疾朋友说一句：不要因为一两次的不如意就放弃，看清自身的条件，定位精准，就一定能成功。

咨询师观点

做残疾人回归社会的支持者

残疾人是社会上一个特殊群体，他们或是生来有疾，或是后天不幸，他们或多或少都会对外界有一些恐惧和躲避。因此，关注残疾人心理健康是我们每一个社会公民都应该重视的问题。

“家人是残疾人最重要的精神依托和榜样，家人的态度和行为方式直接决定残疾人的心理健康水平。”国家二级心理咨询师、义乌市心桥社会工作服务中心总干事吕美花说，残疾人的自卑感比较强，正常人在与他们交往时，首先在语言、行为方面要尊重他们，不要伤害其自尊心，更不能把他们看成是家庭的包袱。

爱与关注是治愈心理障碍的最好良药。残疾人需要亲朋好友的关怀，如果让他们感受到世间的温暖，世界并没有抛弃他们，残疾人会从中领悟到生命的意义，也会树立起生活的信心，珍惜人生。反之，当残疾人不被家人像正常人一样期待，父母的爱与关注自然发生转移，那些残疾的伤痛无人能真正看见与理解，残疾人可能会出现各种愤怒或负面情绪，试图用叛逆、反抗、情绪爆发引起关注，这只会让关系变得更加紧张。

那么，家人如何帮助他们开展心理保健？吕美花建议，首先要让残疾人明确认识消极的心态是造成不良情绪的根源。其次，帮助残疾人掌握调适不良情绪和心态的方法。家人可以借鉴以下方法对残疾人进行心理疏导：

1.适当适时地读点心理学方面的书，或是看报、写作、看电视，使大脑能够在正常运转下进行调整，达到精神治疗、精神疗养的目的，并且从书和电视中汲取各种知识营养。

2.不生气，少想一些不愉快的事。在不如意的时候，要多想开心的事；在顺利的时候，也不要高兴过度，做到心平气和。

3.不要追求十全十美。心理疾病患者的通病是任性，改掉这个毛病，做到宽宏大度，有助于精神好转。

4.及时求助。出现心理问题，要及时寻求专业的心理咨询或亲人朋友的帮助。

遵循“理解、尊重、关心、帮助”的原则，通过社会、家庭等各方面途径，让残疾人树立“自尊、自信、自强、自立”的精神，使其得到与正常人平等成长的机会和权利，充分参与社会生活，这样，残疾人的心理素质会大大提高。

“我相信每一位残疾人背后都有一段刻骨的伤痛，这些伤痛腐蚀着身心健康，是逃避、遮盖，独自在夜深人静的时候舔舐伤口，悲切地呻吟着、苦熬着、绝望着、重复着；或是积极的‘杀菌’‘消炎’，慢慢促进愈合。无论哪一种都是痛彻心扉，但是积极地促进伤口愈合可以使得伤处结痂，慢慢长出新的皮肤，由内而外治愈伤口。”吕美花也鼓励更多残疾人，只要努力了，成功失败并不重要。

残疾不可逆，只有改变自己的心态、自己走出来，阳光才会与你同行，幸福才会向你招手。